Говяжья голяшка с капустой - рецепт для лентяев

в этом варианте блюдо серьезно проиграет во вкусовых качествах

Ингредиенты

Говяжья голяшка – 1 шт.

Капуста квашеная – 400 г

Капуста свежая – 400 г

Стебли сельдерея – 2 шт.

Петрушка – ½ пучка

Укроп (стебли) – 1 пучек

Лук – 1-2 шт.

Чеснок – 5 зуб.

Чабер сухой – 1 ч.л.

Перец черный молотый – по вкусу

Соль – по вкусу

Название ингредиента	Ккалорий на 100 г	Жиры на 100 г	Белки на 100 г	Углеводы на 100 г	Вес ингредиента г	Ккалорий г	Жиры г	Белки г	Углеводы г
Говядина	187.0	12.4	18.9	0.0
Говядина тушеная	232.0	18.3	16.8	0.0
Капуста белокочанная	27.0	0.1	1.8	4.7
Капуста квашеная	19.0	0.1	1.8	4.4
Лук репчатый	41.0	0.0	1.4	10.4
Петрушка	47.0	0.4	3.7	7.6
Сельдерей	12.0	0.1	0.9	2.1
Укроп	38.0	0.5	2.5	6.3
Чеснок	143.0	0.5	6.5	29.9
Итого:
Количество порций В расчете на 1 порцию:

Количество просмотров: 114

Сообщить об ошибке