Каша по-купечески из остатков шашлыка - рецепт для лентяев

в этом варианте блюдо серьезно проиграет во вкусовых качествах

Ингредиенты

На 4 порции:

Остатки шашлыка (у меня - свиной) - 500 г

Жареные грибы с луком - 300 г

Каша гречневая быстрого приготовления - 4 пакета

Морковь - 1-2 шт.

Бекон - 100 г

Чеснок - 2-3 зуб. или по вкусу.

Название ингредиента	Ккалорий на 100 г	Жиры на 100 г	Белки на 100 г	Углеводы на 100 г	Вес ингредиента г	Ккалорий г	Жиры г	Белки г	Углеводы г
Баранина тушеная	268.0	20.9	20.0	0.0
Бекон	500.0	45.0	23.0	0.0
Говядина тушеная	232.0	18.3	16.8	0.0
Гречневая каша	132.0	2.3	4.5	25.0
Грибы Белые жареные	162.0	11.5	4.6	10.7
Грибы Портобелло свежие	26.0	0.2	2.5	3.6
Грибы Шиитаке свежие	34.0	0.5	2.2	6.8
Лук жареный	157,92	8,47	3,25	16,55
Морковь пассерованная	127.0	10.2	0.9	8.5
Свинина тушеная	235.0	20.3	9.8	3.2
Итого:
Количество порций В расчете на 1 порцию:

Количество просмотров: 2537

Сообщить об ошибке