Летние щи со щавелем - рецепт для лентяев

в этом варианте блюдо серьезно проиграет во вкусовых качествах

Ингредиенты

Картофель мелкий 6 шт.

Капуста 150 г

Щавель 1 маленький пучок 30 г

Лук репчатый 1 шт.

Морковь большая 1/2 шт.

Болгарский перец 1/2 шт.

Помидоры консервированный - 400 г

Чеснок 2 зуб.

Растительное масло - по потребности

Название ингредиента	Ккалорий на 100 г	Жиры на 100 г	Белки на 100 г	Углеводы на 100 г	Вес ингредиента г	Ккалорий г	Жиры г	Белки г	Углеводы г
Капуста белокочанная	27.0	0.1	1.8	4.7
Картофель молодой	61.0	0.4	2.4	12.4
Лук репчатый	41.0	0.0	1.4	10.4
Масло растительное нерафинированное	899.0	99.0	0.0	0.0
Масло растительное рафинированное	899.0	99.0	0.0	0.0
Морковь	32.0	0.1	1.3	6.9
Перец красный сладкий	27.0	0.0	1.3	5.3
Помидор	20.0	0.2	0.6	4.2
Томаты в собственном соку	24.0	0.5	1.2	3.6
Чеснок	143.0	0.5	6.5	29.9
Щавель	19.0	0.3	1.5	2.9
Итого:
Количество порций В расчете на 1 порцию:

Количество просмотров: 50

Сообщить об ошибке