Рулет из куриного фарша с яйцом - рецепт для лентяев

в этом варианте блюдо серьезно проиграет во вкусовых качествах

Ингредиенты

Куриный (индюшачий) фарш - 450 г

Яйца - 3 шт.

Лук - 2 шт.

Сухари молотые - по потребности.

Масло растительное - по потребности

Масло сливочное - 20 г

Специи для курицы (по желанию) - по вкусу

Перец - по вкусу

Соль - по вкусу.

Название ингредиента	Ккалорий на 100 г	Жиры на 100 г	Белки на 100 г	Углеводы на 100 г	Вес ингредиента г	Ккалорий г	Жиры г	Белки г	Углеводы г
Индейка фарш	161.0	8.0	20.0	0.5
Куриный фарш	143.0	8.1	17.4	0.0
Лук жареный	157,92	8,47	3,25	16,55
Масло растительное нерафинированное	899.0	99.0	0.0	0.0
Масло растительное рафинированное	899.0	99.0	0.0	0.0
Масло сливочное	748.0	82.5	0.5	0.8
Перец чёрный молотый	251.0	3.3	10.4	38.7
Сухари панировочные	347.0	1.9	9.7	77.6
Яйцо куриное	157	10.9	12.7	0.7
Яйцо куриное (вареное вкрутую)	160.0	11.6	12.9	0.8
Итого:
Количество порций В расчете на 1 порцию:

Количество просмотров: 2245

Сообщить об ошибке