Диетические кабачки-гриль - рецепт для лентяев

в этом варианте блюдо серьезно проиграет во вкусовых качествах

Ингредиенты

На 2 порции

Кабачки - 340

Оливковое масло - 2 ч.л. или меньше (спрей)

Вустерский соус - 2 ч.л.

Сухой базилик - 1/2 ч.л.

Сухой орегано - 1/2 ч.л

Название ингредиента	Ккалорий на 100 г	Жиры на 100 г	Белки на 100 г	Углеводы на 100 г	Вес ингредиента г	Ккалорий г	Жиры г	Белки г	Углеводы г
Базилик сушеный	251.0	61.0	4.0	61.0
Кабачок	24.0	0.3	0.6	4.6
Масло оливковое	898.0	99.8	0.0	0.0
Орегано сушеный	306.0	10.3	11.0	21.6
Приправа "Kamis" Прованские травы	204.0	6.5	15.5	20.9
Соус вустерский	78.0	0.1	1.0	18.5
Итого:
Количество порций В расчете на 1 порцию:

Количество просмотров: 5560

Сообщить об ошибке