Stalkerblog
Рецептов на блоге: 1162 шт.
Всего посетило: 1324612 Сейчас на сайте: 16

Твоя кухня: будни, праздники

Адыгейская солянка

Группа поиска

Блюда по-кавказски

Закуска к водке

Старинные рецепты


Кухня

Адыгейская кухня


Автор

Адыгейские повара


Источник

Комбинация общепринятых рецептов.

В современные рецепты этой солянки добавляется куча ингредиентов, с солянкой никак не связанных – грецкие орехи, аджика, заправка для рассольника и т.п., но я представляю ниже старинный рецепт. Нужно сказать, что по сути солянкой этот суп не является, несмотря на укоренившееся название – солянка без копченостей, маслин, каперсов называется «рассольником», но - что сложилось, то сложилось.

Оригинальный ингредиент Оригинальный прием
Баранина, фасоль, сладкий перец, чеснок. Каперсов, маслин - нет. Варится бараний бульон, процеживается, в него выкладывается овощная зажарка (жареный лук, сладкий перец, консервированные томаты), солёные огурцы, а в конце варки - консервированная фасоль. Суп заправляется чесноком, толченым с солью. При подаче в тарелки выкладывается нарезанное кубиками мясо из бульона, суп заправляется свежей зеленью.

Ингредиенты

На 5-6 порций:

Баранина (с косточкой) – 700–800 г

Бараний бульон – 1.5-2 л

Фасоль консервированная – 1 банка

Или сухая фасоль – 200 г (замочить на ночь)

Лук репчатый – 2 шт.

Сладкий перец (красный) – 1 шт.

Солёные огурцы – 2–3 шт.

Помидоры – 2 шт.

Чеснок – 3 зубчика

Соль – по вкусу

Перец чёрный горошком – 5–6 шт.

Лавровый лист – 1–2 шт.

Зелень (кинза, петрушка или укроп) – для подачи

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Как приготовить

Подготовить ингредиенты для бульона (см. какие)

Сварить бульон (см. как)

Кстати:

В оригинальном рецепте баранина варится просто с луком, перцем горошком и лавровым листом, но я всегда добавляю другие овощи и специи.

Готовый бульон процедить.

Подготовить овощи и фасоль для супа.

Поджарить лук (см. как).

Перец нарезать короткой соломкой.

Кстати:

В оригинальном рецепте лук жарится вместе с перцем, однако у них разное время готовности, поэтому я предпочитаю жарить их отдельно.

Раскалить сковороду с растительным маслом.

Выложить перец.

Жарить, постоянно помешивая, чтобы перец не пригорел.

Поджарить до мягкости или золотистой корочки.

Добавить жареный лук.

Чеснок нарезать пластинками.

Добавить чеснок в сковороду.

Добавить мелко нарезанные консервированные томаты.

Кстати:

В оригинальном рецепте чеснок загружается в сковороду вместе с остальными овощами, но я не считаю это правильным, потому что чеснок жарится минуты и если пригорит – весь суп будет горчить. Если у вас свежие помидоры – их нужно обдать кипятком, выложить в ледяную воду, затем снять шкурку и нарезать мелким кубиком.

Добавить специи (у меня – уцхо сунели, сухой чеснок, черный перец). Довести смесь до кипения.

Выложить смесь в кипящий бульон.

Перемешать, довести до кипения, уменьшить огонь, проварить 10 минут.

Тем временем солёные огурцы нарезать соломкой.

Выложить огурцы в суп, варить на малом огне 5 минут.

Добавить консервированную фасоль, довести суп до кипения.

Кстати:

Если у вас сухая фасоль – её нужно замочить на ночь, затем отварить до полуготовности 30-40 минут и выложить в суп перед овощной зажаркой.

Чеснок растолочь с солью.

Выложить чеснок в суп, перемешать.

Выключить огонь, выправить на соль и перец.

Мясо из бульона нарезать небольшими кубиками.

При подаче разложить мясо по тарелкам.

Залить горячим супом, заправить свежей зеленью.

Кстати:

В оригинальном рецепте мясо возвращается в кастрюлю вместе с овощной зажаркой, но я считаю мой способ подачи более справедливым.

Еще ссылки

Перевод мер и весов Калорийность


Комментарии

Количество просмотров: 38

Сообщить об ошибке

Сообщить об ошибке


Поделитесь в соцсетях