Фаршированная щука (Еврейская кухня) - рецепт для лентяев

в этом варианте блюдо серьезно проиграет во вкусовых качествах

Ингредиенты

Щука — 700 г

Лук репчатый — 2 шт

Булка (белая) — 150 г

Яйцо — 3 шт

Масло растительное 2 ст.л. в фарш,

Морковь — 2-3 шт

Свекла — 1 шт

Перец черный - по вкусу

Соль - по вкусу

Сахар — 0,5 ст. л.

Лавровый лист - 1 шт.

Зелень (по желанию) - 0,5 пучка

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Название ингредиента	Ккалорий на 100 г	Жиры на 100 г	Белки на 100 г	Углеводы на 100 г	Вес ингредиента г	Ккалорий г	Жиры г	Белки г	Углеводы г
Бульон рыбный	2
Лук жареный	157,92	8,47	3,25	16,55
Масло подсолнечное	899.0	99.9	0.0	0.0
Морковь	32.0	0.1	1.3	6.9
Морковь варёная	25.0	0.3	0.8	5.0
Перец горошком	255.0	3.26	10.95	38.31
Перец чёрный молотый	251.0	3.3	10.4	38.7
Сахар-песок	398.0	0.0	0.0	99.7
Свекла	40.0	0.1	1.5	8.8
Свекла варёная	49.0	0.0	1.8	10.8
Соль	-	0.0	0.0	0.0
Хлеб Пшеничный	242.0	1.0	8.1	48.8
Щука припущенная	90	1.2	19.6	-
Щука свежая	82	0.8	18.4	-
Щука фаршированная	141	6.0	13.3	8.4
Яйцо куриное	157	10.9	12.7	0.7
Итого:
Количество порций В расчете на 1 порцию:

Количество просмотров: 12017

Сообщить об ошибке